Größenratgeber · Matratze
Faustregel: 20 cm länger als die Körpergröße. Wir zeigen Ihnen, welche Größe + Höhe-Kombination zu Schläfer und Bett passt — und worauf Sie beim Kauf achten sollten.
| Größe | Breite | Länge | Höhe | Kaufen |
|---|---|---|---|---|
| 80 × 200 × 12 cm | 80 cm | 200 cm | 12 cm | Matratzen ansehen(1) |
| 80 × 200 × 18 cm | 80 cm | 200 cm | 18 cm | Matratzen ansehen(1) |
| 80 × 200 × 22 cm | 80 cm | 200 cm | 22 cm | Matratzen ansehen(1) |
| 90 × 200 × 16 cm | 90 cm | 200 cm | 16 cm | Matratzen ansehen(2) |
| 90 × 200 × 18 cm | 90 cm | 200 cm | 18 cm | Matratzen ansehen(2) |
| 90 × 200 × 22 cm | 90 cm | 200 cm | 22 cm | Matratzen ansehen(1) |
| 90 × 200 × 24 cm | 90 cm | 200 cm | 24 cm | Matratzen ansehen(2) |
| 100 × 200 × 16 cm | 100 cm | 200 cm | 16 cm | Matratzen ansehen(2) |
| 100 × 200 × 18 cm | 100 cm | 200 cm | 18 cm | Matratzen ansehen(1) |
| 100 × 200 × 22 cm | 100 cm | 200 cm | 22 cm | Matratzen ansehen(1) |
| 100 × 200 × 24 cm | 100 cm | 200 cm | 24 cm | Matratzen ansehen(1) |
| 100 × 220 × 16 cm | 100 cm | 220 cm | 16 cm | Matratzen ansehen(1) |
| 100 × 220 × 18 cm | 100 cm | 220 cm | 18 cm | Matratzen ansehen(1) |
| 120 × 200 × 18 cm | 120 cm | 200 cm | 18 cm | Matratzen ansehen(1) |
| 100 × 220 × 22 cm | 100 cm | 220 cm | 22 cm | Matratzen ansehen(1) |
| 120 × 200 × 22 cm | 120 cm | 200 cm | 22 cm | Matratzen ansehen(1) |
| 140 × 200 × 16 cm | 140 cm | 200 cm | 16 cm | Matratzen ansehen(1) |
| 140 × 200 × 18 cm | 140 cm | 200 cm | 18 cm | Matratzen ansehen(1) |
| 140 × 200 × 22 cm | 140 cm | 200 cm | 22 cm | Matratzen ansehen(1) |
| 140 × 200 × 24 cm | 140 cm | 200 cm | 24 cm | Matratzen ansehen(1) |
| 140 × 220 × 22 cm | 140 cm | 220 cm | 22 cm | Matratzen ansehen(1) |
| 160 × 200 × 18 cm | 160 cm | 200 cm | 18 cm | Matratzen ansehen(1) |
| 160 × 200 × 22 cm | 160 cm | 200 cm | 22 cm | Matratzen ansehen(1) |
Matratzenmaße sind ohne Bezug angegeben. Berücksichtigen Sie bei der Wahl des Spannbettlakens die Höhe (Steghöhe). Faustregel: Matratze 20 cm länger als Körpergröße.
Türrahmen vergessen
Messen Sie den schmalsten Punkt von der Haustür bis ins Schlafzimmer. Eine 200 × 200 cm Matratze mit 24 cm Höhe braucht mindestens 105 cm Türöffnung.
→ Tipp: Mit Malerkrepp den Umriss auf den Boden kleben – die Größe spürbar machen.
Topper-Höhe nicht eingeplant
Wenn Sie einen Topper (5–10 cm) verwenden, addiert sich diese Höhe zur Matratze. Das beeinflusst die Wahl des Spannbettlakens (Steghöhe).
→ Bei 22 cm Matratze + 5 cm Topper brauchen Sie ein Spannbettlaken mit Steghöhe ≥ 30 cm.
Bettrahmen-Innenmaß ≠ Außenmaß
Ein 160 × 200 cm Bett bedeutet Innenmaß für die Matratze. Das Außenmaß des Rahmens ist 8–15 cm größer.
→ Vor Bestellung das Innenmaß mit dem Maßband prüfen.
Mindestens 20 cm zur Körpergröße
Bei 1,90 m Körpergröße ist 200 cm Matratze grenzwertig — die Füße ragen über. Für mehr Komfort 220 cm wählen.
→ Faustregel: Körpergröße + 20 cm = Mindestmatratzenlänge.
Faustregel: Matratze ist mindestens 20 cm länger als die Körpergröße. Bei 1,80 m reicht 200 cm Länge. Für mehr Bewegungsfreiheit empfehlen wir Übergröße 220 cm.
16 cm sind das Minimum für ergonomischen Schlaf. 18-22 cm sind Standard. Über 22 cm bedeutet meist Boxspring-System mit Topper.
90 cm ist Standard für eine Person. 120 cm bietet mehr Bewegungsfreiheit für Einzelschläfer mit Bewegungsdrang oder Gewichtsschwankungen.
Ja, im Doppelbett mit Partner empfehlen wir zwei separate Decken (135/155 × 200/220 cm) für individuelle Wärmeregulierung und weniger Decken-Ziehen.
Hochwertige Matratzen halten je nach Material, Gewicht und Nutzung viele Jahre. Als Faustregel gilt ein Wechsel nach etwa 8–10 Jahren, da Polsterung und Federkern mit der Zeit nachlassen.